Séances de groupe

Psychologue : Hélène Turine

Saja lonchamps waremme

Waremme - rue du Baloir, 2A

Le groupe est spécifiquement adapté aux bénéficiaires du centre d’accueil de jour, le Longchamps. Les participants présentent des difficultés comportementales dans un contexte de DI.

Complet

Psychologue : Claude Charlier

Liege

43,rue des Vennes

Groupe thérapeutique autur du burn out

« Zen attitude », cheminement vers une meilleure gestion émotionnelle

Psychologue : Evelyne Mathy

asbl Cheval & Sens

Rue Sosson à 4170 Comblain-Au-Pont

Apprivoiser nos émotions (notamment le stress et l’anxiété) n’est pas toujours facile, le cheval agit comme facilitateur et libère par ce fait l’expression émotionnelle.

Groupe de pleine conscience par la marche et le yoga sur chaise

Psychologue : Aloïse Moffarts

Bibliothèque du Thier-à-Liège

Boulevard Hector Denis 342 - 4000 Liège

découverte de la pleine conscience et du yoga sur chaise
Apprendre le temps de ralentir, de profiter de chaque instant, de se poser dans son corps, de défocaliser ses pensées

A corps perdu

Psychologue : Antoine Berlémont

"Demain Jamais"

Rue Maghin 73. 4000 Liège

Quand le corps souffrant devient conscient

À Corps Perdu

Psychologue : Odile Collinet

Liège

Demain Jamais, 73 rue Maghin. 4000 Liège

Accompagnement des souffrances psycho-corporelles grâces aux outils de yoga sur chaise, de la pleine conscience, des lectures et d’autres outils permettant un cheminement introspectif.

A corps perdu

Psychologue : Antoine Berlémont

"Demain Jamais"

Rue Maghin 73. 4000 Liège

Quand le corps souffrant devient conscient

Terminé

A l'écoute de soi : mieux se (re)connaître

Psychologue : Erwin De Becker

SIS Steel Coal Montegnée

Chaussée Churchill, 26/28
4420 Montegnée

Ces ateliers visent à renforcer l’estime de soi et à approfondir la connaissance de son fonctionnement interne, soutenir un mieux être personnel, de favoriser un meilleur contact social,

Affirmation de soi

Psychologue : Nathalie Martin

Fédasil

Thier Mathias 1B 4690 Bassenge

L’objectif de ces séances est de permettre de prendre confiance en soi, et pouvoir concrètement s’affirmer, que cela passe par le corps, mouvement, voix, ou par des médias “d’art thérapie”.

Affirmation de Soi bis

Psychologue : Nathalie Martin

L'Avoir Social

Allée des Marguerites 67, 4600 Visé

AFFIRMATION DE SOI PAR LA DANSE THERAPIE

Psychologue : Chantal Vandervoort

Un Ilot de Bien-Etre

2, avenue Cardinal Mercier à 4020 Bressoux

Gagner de l’assurance avec la danse thérapie

AIDE A LA PARENTALITE - MAMANS "SOLO"

Psychologue : Chantal Vandervoort

Maison Médicale Rive Droixhe

Rue du Moulin, 217 à 4020 Bressoux

Un espace d’expression pour les mamans “solo”

Ancrage et Reconstruction : Ateliers de régulation somatique et de pleine conscience orientés trauma et épuisement

Psychologue : Géraldine Duck

le Rio

487 Bd Ernest Solvay 4000 Liège

Apprendre et rebondir...groupe thérapeutique

Psychologue : Jessica De Chestret

Infor Famille

Rue des Pitteurs 8 4020 Liège (3ème étage)

échanges libres entre participants dans un cadre bienveillant et apprentissage d’outils de gestion du stress/émotions

Apprivoiser la douleur chronique

Psychologue : Claudia Franckh

Maison Médicale La Légia à Ans

Rue Gilles Magnée 124, 4430 Ans

Quatre ateliers visant à mieux comprendre comment fonctionne la douleur et à découvrir différentes stratégies/ressources permettant de mieux la gérer au quotidien.

Apprivoiser le stress et les ruminations à l'aide de la pleine conscience

Psychologue : Cindy Rocha

Espace 46 à Visé

46, avenue Franklin Roosevelt
4600 Visé

Apprentissage de la pleine conscience en groupe (Mindfulness-Based Cognitive Therapy – MBCT) en vue de trouver un apaisement face à une symptomatologie anxio-dépressive.

Terminé

Apprivoiser le stress et les ruminations à l'aide de la pleine conscience

Psychologue : Cindy Rocha

Espace 46 à Visé

46, avenue Franklin Roosevelt
4600 Visé

Apprentissage de la pleine conscience en groupe (Mindfulness-Based Cognitive Therapy – MBCT) en vue de trouver un apaisement face à une symptomatologie anxio-dépressive.

Apprivoiser le stress par les techniques du yoga sur chaise

Psychologue : Odile Collinet

CSI de Ste Walburge

306, rue Sainte-Walburge à 4000 Liège

APPRIVOISER LES TROUBLES DE CONDUITES ALIMENTAIRES

Psychologue : Chantal Vandervoort

Un Ilot de Bien-Etre

Avenue Cardinal Mercier, 2
4020 Bressoux

Mon corps n’est pas un projet à corriger. Il est un lieu à habiter

Assez ! Se libérer des liens toxiques pour de bon.

Psychologue : Lorraine Moreau

asbl Dys-Moi

chaussée de Tirlemont 206 à 4520 Antheit

Vous avez vécu une relation toxique ? Vous en portez encore les traces, visibles ou invisibles ?
Manipulation, emprise, perte de confiance en soi, isolement…

inscription: https://dys-moi.be/agenda/

Terminé

Atelier d'affirmation de soi : Apprendre à s'affirmer pour exprimer et faire respecter nos besoins, tout en respectant ceux des autres.

Psychologue : Véronique Simonet

Comblain au pont

Quai de l'Ourthe 1, 4170 Comblain-au-Pont

Aider à acquérir et à expérimenter des techniques d’affirmation de soi issues des ‘approches systémiques, cognitives et comportementales.

Complet

Atelier donner voix à ses perceptions

Psychologue : Laëtitia Belli

rue des vennes 198 4000 Liège

Atelier corps-voix

Complet

auto-apaisement pour dames en PMA

Psychologue : Céline Tiberghien

Liège / Cointe

349, avenue de l'observatoire
4000 Liège

Aux dames inscrites en PMA…,si votre parcours de soin devient psychiquement lourd, l’autohypnose peut vous procurer une forme d’apaisement.

Auto-hypnose & Respiration

Psychologue : Anne Blacque-Belair

Liège

10 place Sainte Véronique

Acquérir des outils de respiration et d’auto-hypnose pour gérer ses émotions face à un quotidien parfois étouffant.

Bien vivre ma (pré-)ménopause

Psychologue : Laëtitia De Clercq

Huy

Rue de France 19
4500 Huy

Bien vivre ma (pré-)ménopause dans ma tête et dans mon corps

Bien vivre ma (pré)ménopause dans ma tête et dans mon corps

Psychologue : Laëtitia De Clercq

Huy

Rue de France 19 4500 Huy

Et si la ménopause pouvait se passer en douceur? Pistes de compréhension et d’action pour y arriver.

Burn-out : comprendre, reconstruire, avancer.

Psychologue : Lorraine Moreau

asbl Dys-Moi

chaussée de Tirlemont 206 à 4520 Antheit

Un espace pour comprendre, déposer et se reconstruire après l’épuisement.
Renouer avec soi, d’identifier les signaux d’alerte et de réapprendre à écouter son corps et ses besoins.

Comment améliorer sa confiance en soi, son estime de soi, comment s'affirmer quand on est neuroatypique?

Psychologue : Lorraine Moreau

Dys-Moi asbl

chaussée de Tirlemont 206 à 4520 Antheit

Le groupe thérapeutique a pour objectif de permettre à ces personnes d’obtenir les clés pour une meilleure compréhension de soi et une meilleure adaptation à l’autre dans notre société actuelle.

Comment ça va le travail ?

Psychologue : Annick Gilsonnet

La Licorne

Voisinage des Cellites,12
4000 Liège

Vous vous sentez en difficulté dans
votre travail ? (stress, fatigue, conflits,…)
Vous êtes suivi.e par un.e thérapeute ?
Vous vous sentez capable d’en discuter en groupe ?

Psychologue : Catherine Schierling

Com&moi

10 place Sainte-Véronique
4000 Liège

Offrez-vous une pause hivernale pour apaiser le trouble affectif saisonnier (TAS), retrouver votre équilibre et raviver votre créativité grâce à la pleine conscience, l’hypnose et l’art-thérapie.

De la fatigue à l'épuisement professionnel...à la reconstruction

Psychologue : Véronique Simonet

Comblain-au-Pont

Quai de l'Ourthe 1, 4170 Comblain-au-Pont

Dix séances de groupe pour personne rencontrant des difficultés dans leur vie professionnelle et rencontrant des symptômes caractéristiques menant à l’épuisement professionnel.

De la fatigue à l’épuisement professionnel ... à la reconstruction

Psychologue : Evelyne Mathy

Le Vicinal

Quai de l'Ourthe n°1, 4170 Comblain-au-Pont

Repérer-prévenir-agir, comment garder la flamme sans s’y brûler ?

Eclaircie : groupe de parole autour de la consommation d'alcool

Psychologue : Christelle Lejeune

Centre psypluriel

Boulevard d'avroy, 288
4000 Liege

Cycle de 6 séances. Ce cycle est destiné à toute personne qui se questionne sur sa consommation d’alcool.

Emotions: Mode d'emploi - Groupe de parole

Psychologue : Emilie Docquier

Centre médical ADN

Rue de Tirlemont 33 4280

Groupe de parole sur le thème des émotions

Emotions: mode d'emploi Les utiliser de manière positive

Psychologue : Emilie Docquier

Centre médical ADN

Rue de Tirlemont 33/1 4280 Hannut

Comprendre le fonctionnement des émotions et améliorer ses compétences émotionnelles

Complet

EN MOUVEMENTS GROUPE ADULTES

Psychologue : Christelle Froidecoeur

Terre et Source

59 rue d'Aubel, 4651 Battice

Un groupe de danse-thérapie pour apprivoiser le stress, renforcer la confiance en soi et retrouver un lien vivant avec son corps et ses émotions.

Terminé

Enfant TDA/H avec ou sans TOP - PEHP: programme d'entrainement aux habilités parentales

Psychologue : Lorraine Moreau

Dys-Moi asbl

chaussée de Tirlemont 206 4 4520 Antheit

Ce programme vous aidera à :

Créer un environnement familial harmonieux.
Réduire les conflits et les tensions.
Augmenter votre confiance dans votre rôle de parent.

Estim'toi

Psychologue : Zoé Demarteau

Anthisnes

Avenue de l'Abbaye, 23 4160 Anthisnes

Séances sociothérapeutiques travaillant la conscience de soi, l’estime de soi et l’affirmation de soi

Estime de soi et bien-être

Psychologue : Nathalie Frennet

Wanze

Commune de Wanze
Chaussée de Wavre, 39
4520 Wanze

Les ateliers visent à renforcer l’estime de soi, à mieux se connaître, à s’affirmer, à gérer ses émotions et à favoriser le contact social.

Complet

Estime toi

Psychologue : Delphine Oger

Step Métiers

24 rue des steppes 4000 liège

Nous souhaitons travailler avec eux sur l’importance que leur parcours de vie leur à appris sur eux . Les compétences qu’ils en ont tiré, les qualités qu’ils ont afin de valoriser leurs expériences.

Complet

être soi en présence de l'autre

Psychologue : Erwin De Becker

CISP – Alternatives Formations

Impasse de la Gare 81
4020 Wandre

Ces ateliers visent à renforcer l’estime de soi, de favoriser un meilleur contact social, , de communiquer de manière non violente, d’arriver à lâcher prise, de gérer le stress,

Femmes et douleurs

Psychologue : Odile Collinet

Liège

Place Vivegnis, 10

Se ré-approprier son corps grâce aux outils psycho-corporels.

Complet

Femmes et douleurs - automne 2026

Psychologue : Odile Collinet

Liège

Place Vivegnis, 10.

Un groupe thérapeutique à destination des femmes souffrant de douleurs chroniques, en particulier les douleurs pelviennes et abdominales liées notamment à l’endométriose et au SOPK.

Fragments d'or

Psychologue : Audrey Gosset

Huy

Rue Delloye Matthieu, 6 4500 Huy

J’améliore ma résilience avec le Kintsugi

Gestion des difficultés liées au vieillissement

Psychologue : Dorothée Feyers

Commune de Esneux - Espace Senior

Mery

Vous vous questionnez sur votre vieillissement? Ouvrons cette question ensemble à partir de différents thèmes en vue de vous aidez à mobiliser vos ressources personnelles.

Gestion des difficultés liées au vieillissement

Psychologue : Dorothée Feyers

L'arbre à Papy'on

Rue du Pérréon, 87
4141 Louveigné

Vous vous questionnez sur votre vieillissement? Ouvrons cette question ensemble à partir de différents thèmes en vue de vous aider à mobiliser vos ressources personnelles.

gestion des emotions

Psychologue : Véronique Hensgens

Les floricots

rue loyaux Sart 29 4500 Huy

groupe therapeutique dans une maison de repos a Huy avec l’outil de la Zootherapie

Complet

Gestion du stress

Psychologue : Bernard Rulmont

Groupe de parole psycho-corporel

Psychologue : Florence Barras

Maison de repos Le Marronnier

Rue des marronniers à Villers-le-Bouillet.

Groupe de parole à destination des résidents de la maison de repos.

Complet

Groupe de pleine conscience par la marche et le yoga sur chaise

Psychologue : Odile Collinet

Thier-à-Liège

Bibliothèque du Thier-à-Liège
Boulevard Hector Denis 342 - 4000 Liège

Utilisation d’outils psycho-corporels pour apprivoiser les techniques de pleine conscience.

Groupe de pleine conscience par la marche et le yoga sur chaise

Psychologue : Odile Collinet

Bibliothèque du Thier à Liège

Boulevard Hector Denis, 342. 4000 Liège

Groupe de stabilisation autour du psychotrauma - 4ème édition

Psychologue : Jennifer Lutte

Centre PEPS-E

Rue du Chera, 53
4000 Liège (Cointe)

Groupe de stabilisation autour du psychotrauma – 5eme Edition – Avril 2026

Complet

Groupe de stabilisation autour du psychotrauma - 6ème édition

Psychologue : Roxane Evrard

Centre PEPS

Rue Schmerling 9 - 4000 Liège

Outils concrets de stabilisation, psychoéducation sur le psychotrauma, travail autour des ressources,…

Groupe de Walking therapy : Etapes de vie et deuil

CPLU

CPLU - Université de Liège
Clinique Psychologique et Logopédique Universitaire
Place des Orateurs, 1
Sart-Tilman (Quartier Agora) 4000 Liège

Thérapie cognitivo- comportementale de l’insomnie en groupe

Groupe insomnie Thier à Liege

Psychologue : Marie Dethier

Cabinet de psychologie Dethier

Boulevard Hector Denis, 365
4000 Liege

Thérapie cognitivo- comportementale de l’insomnie

Groupe insomnie-Saive

Psychologue : Marie Dethier

cabinet de psychologie Rocha

Impasse des tranchées, 7
4671 Saive

Thérapie cognitivo- comportementale de l’insomnie

Groupe Modération Alcool

Psychologue : Charlotte Sambon

Ferrières

Office du Tourisme
Place de Chablis 14A,

Que vous souhaitiez reprendre le contrôle sur votre consommation d’alcool, arrêter un temps ou simplement réfléchir à la place de l’alcool dans votre quotidien, ce groupe est fait pour vous !

Groupe proche aidant

Psychologue : Sarah Schroyen

TAH

1, rue de Berghes
4000 Liège

Groupe de soutien et d’échange d’aidant proche d’une personne cérébrolésée

Groupe thérapeutique Aidants Proches

Psychologue : Delphine Oger

55 rue Jolivet 4000 liège

Un lieu pour se poser et se rencontrer.
Exprimer ses difficultés liées au handicap ou à la maladie.
Nouvelle situation à appréhender avec chacun son évolution.

Groupe thérapeutique autour de la problématique des troubles du comportement alimentaire

Psychologue : Laurence Cleinge

Cabinet Médical Sauvenière

68, Bv de la Sauvenière
4000 Liège

Développer ses ressources pour ne plus tomber dans les pièges psychologiques des troubles du comportement alimentaire

Groupe Thérapie de l'Insomnie

Psychologue : Cindy Rocha

Cabinet Marie Dethier

Boulevard Hector Denis, 365
4000 Liège

Groupe basé sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales sur l’Insomnie (TCC-I)

Terminé

Groupe Thérapie de l'Insomnie

Psychologue : Cindy Rocha

Cabinet Psychologie Rocha

Impasse des Tranchées 7, 4671 Saive

Groupe basé sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales sur l’Insomnie (TCC-I)

Jouons la confiance (en soi)

Psychologue : Nadia Pellegrini

Centre PsyPluriel Liège

Boulevard d'Avroy, 288, 4000 Liège

4 séances autour de jeux de société pour explorer son rapport à soi et aux autres.

La Nature pour prendre soin

Psychologue : Laëtitia De Clercq

Bois de Solières

4 ateliers en nature pour prendre soin de soi

La Nature pour prendre soin

Psychologue : Laëtitia De Clercq

Bois de Solières

Avenue de Beaufort 71 45200 Huy

4 séances pour souffler, récupérer, prendre un temps pour soi,… grâce à des pratiques en nature

La Nature pour prendre soin

Psychologue : Laëtitia De Clercq

Bois de Solières

Avenue de Beaufort 71

4 séances en forêt pour mon bien-être

La santé mentale par la marche

Psychologue : Bernard Rulmont

Tilff-Esneux

En forêt ... selon les informations communiquées via le compte face-book Coo-pairs

Nous proposons des marches collectives en petit groupe de maximum 6 à 7 personnes sur 6 à 7 km en forêt.
Région Tilff – Esneux
Inscription via une billetterie sur FaceBook sur le site : Coo-pairs

La voix du coprs

Psychologue : Nathalie Martin

Espace 46,

avenue Franklin Roosevelt 46
4600 Visé

Grâce au travail du corps au moyen d’outils issus du yoga (postition, mouvement, respiration, méditation), et de la voix, nous irons rechercher un relâchement des tensions, conscience corporelle

La voix du corps (Fédasil)

Psychologue : Nathalie Martin

Fédasil Rocourt

Rue François Lefèbvre, 2154000 Liège (Rocourt)

Grâce au travail du corps au moyen d’outils issus du yoga (postition, mouvement, respiration, méditation), et de la voix, nous irons rechercher un relâchement des tensions, conscience corporelle

Complet

Le cocon des parents

Psychologue : Anne Blacque-Belair

Crisnée

Chez Aux dou’Soeurs
94, Chaussée Verte 4367 Crisnée

Accompagnement de femmes (et leurs partenaires ou solo) en pré et post natal.

Le stress m'épuise... et vous ?

Psychologue : Julien Goin

CSIC Dolembreux

Rue Piretfontaine, 15 Dolembreux

Lors de 5 séances de 2 heures nous explorerons ensemble des pistes simples et concrètes pour préserver votre vitalité, retrouver de l’élan et cultiver un meilleur équilibre de vie même au cœur des con

Le vivre ensemble

Maison d’Accueil Saint François d’Assise

Rue Emile Vandervelde, 67 - BE 4000 Liège

Groupe de parole fermé autour du vire ensemble.

Complet

LGBTQIA+

Psychologue : Anna Henry

Moins subir, plus agir

Psychologue : Manon Goosse

Campus du Sart Tilman

B33 - Place des Orateurs 1,
4000 Liège

Programme de groupe ciblant la gestion émotionnelle, basé sur les principes des thérapies de l’acceptation et de l’engagement (ACT).

Mon stress et moi: un ennemi à combattre ou un allié à apprivoiser

Psychologue : Fanny Kreusch

Cabinet médical du Docteur Bernard Kreusch

Rue de Herve, 479 à 4030 Grivegnée

Groupe pour gérer et apprivoiser le stress au quotidien

Naviguer avec la douleur

Psychologue : Fanny Kreusch

Cabinet médical du Docteur Bernard Kreusch

Rue de Herve 479 à 4030 Grivegnée

5 séances de 2h, avec une psychologue et une kinésithérapeute, destinées à mieux appréhender la douleur au quotidien

Terminé

Objectif sommeil

Psychologue : Nadia Pellegrini

Maison Médicale Le Cadran

Rue Sainte Marguerite 124, 4000 Liège

Comprendre ses nuits et s’outiller pour mieux dormir

Parcours PMA : comment prendre soin de soi, de ses émotions et de son couple?

Psychologue : Anne Blacque-Belair

Liège

La petite fugue
rue de Fétinne 14
4020 Liège

PMA : procréation Médicalement Assistée

Pas à pas vers soi

Psychologue : Audrey Gosset

Huy

Rue Delloye Matthieu 6 4500 Huy

Marche thérapeutique

Petit atelier d’affirmation de soi

Psychologue : Evelyne Mathy

Le Vicinal

Quai de l'Ourthe n°1, 4170 Comblain-au-Pont

Apprendre à s’affirmer pour exprimer et faire respecter nos besoins, tout en respectant ceux des autres.

Plan B pour faire avec son état de santé !

Psychologue : Fanny Kreusch

La maison médicale des Houlpays

Rue Thier de la Chartreuse 2, 4020 Liège

5 séances de 2h (1X par mois) pour chercher à améliorer son quotidien avec une maladie chronique

Pleine Conscience à soi et à l'autre en pleine forêt

Psychologue : Nathalie Martin

Argenteau

Rue de Wixhou 52
4601 Argenteau
Bois de la Julienne

Walking thérapie dans la nature, agrémentée de pratique de pleine conscience, respiration, mouvement (yoga) ainsi que de pratiques de mise en relation aux autres.

Pleine conscience et chants mantras

Psychologue : Laëtitia De Clercq

Huy

Rue de France 19

Nous vous donnons une fois par mois rendez-vous pour prendre le temps de vous poser, de ralentir, de réguler votre système nerveux et de vous régénérer grâce à la méditation et les chants mantras.

Prendre soin de soi - Nature & art thérapie

Psychologue : Anna Henry

Herstal

Rue Pré des Communes 74
4040 HERSTAL

Cet atelier propose d’explorer le “prendre soin de soi” par le corps, les sensations et la créativité.

QOYA & Méditation & sophrologie: Oser être pleinement soi via le mouvement libre dansé

Psychologue : Christelle Geron

Centre Respire

Rue Albert 1er, 23 à 4280 Hannut

Oser être pleinement soi
Via le mouvement libre dansé (QOYA), la méditation et la sophrologie

Quand le lien devient besoin

Psychologue : Zoé Demarteau

Anthisnes

Avenue de l'Abbaye, 23A
4160 Anthisnes

Ces ateliers sont un espace thérapeutique en petit groupe permettant de mieux comprendre la dépendance affective, au travers d’apports théoriques et d’exercices pratiques.

Rester debout dans un monde malade

Psychologue : Laëtitia De Clercq

Huy

Rue de France 19 4500 Huy

4 ateliers pour mobiliser l’espoir actif

Se reconnecter à soi, aux autres, à la nature

Psychologue : Catherine Schierling

Bois du Sart-Tilman

allée des sports 2, 4000 Liège

Rejoignez notre groupe pour apprendre à ralentir, être pleinement présent.e ici et maintenant, à travers la marche douce et les pratiques de pleine conscience dans la nature

Se reconnecter à son corps pour mieux gérer son stress et son anxiété.

Psychologue : Audrey Gosset

Huy

Rue l'Apleit 15/3 4500 Huy

Nous vous proposons un cycle de 4 séances alliant respiration, mouvement et outils concrets pour mieux comprendre les réactions du corps face au stress et à l’anxiété.

Se ressourcer

Psychologue : Fanny Delvaux

Asbl Vent de Terre

Chemin du Carmel 27, 4053 Embourg

Prévention de l’épuisement et gestion du stress

Complet

Soirées méditation & sophrologie pour soignants

Psychologue : Christelle Geron

Centre Respire

Rue Albert 1er, 23 à 4280 Hannut

Pour se poser et entretenir vos ressources
grâce à des outils concrets de sophrologie et de méditation

Syndrome de l’imposteur: retrouver une sécurité intérieure

Psychologue : Lorraine Moreau

Dys-Moi asbl

chaussée de Tirlemont 206 à 4520 Antheit

Syndrome de l’imposteur: retrouver une sécurité intérieure

8 ateliers

TDA/H au féminin. Retrouver équilibre, énergie et clarté.

Psychologue : Lorraine Moreau

asbl Dys-Moi

chaussée de Tirlemont 206 à 4520 Antheit

TDA/H au féminin. Retrouver équilibre, énergie et clarté.

Thérapie cognitive et comportementale de l'insomnie chronique

Psychologue : Catherine Schena

Hôpital de la Citadelle - Site du Laveu

Rue des Wallons 72, 4000 Liège

Comprendre les mécanismes de l’insomnie et retrouver un sommeil de qualité en agissant sur ses habitudes et ses pensées.

Thérapie de l'insomnie

Psychologue : Marie Boulanger

Couthuin

ASBL Au fil de l'eau
rue des fermes 2A
4218 Couthuin

Intervention psychologique conçue pour aider les individus qui souffrent d’insomnie à modifier certains comportements, pensées et croyances en vue d’améliorer la quantité et la qualité du sommeil.

traverser les pertes de la vie ...et se reconstruire autrement...

Psychologue : Nadia Lozina

poulseur

grand enclos 24 à 4171 poulseur

Un groupe pour faire face aux deuils et aux pertes de la vie, retrouver son énergie, son rythme et son mouvement intérieur.

Traverser les pertes de la vie et se reconstruire autrement

Psychologue : Evelyne Mathy

Cabinet libéral

Grand Enclos 24 à 4171 Poulseur

Certaines expériences bouleversent profondément le cours de la vie, l’objectif est alors de pouvoir intégrer ce qui a été vécu et retrouver son mouvement de vie possible.

Vers une pleine conscience du corps

Psychologue : Aymeric Zappia

Résidence au chant des oiseaux.

Rue de la station 3, 4690 Bassenge.

Approche corporelle associée à la dimension psychique.

Complet

Vivre avec sa douleur

Psychologue : Cindy Rocha

Cabinet Psychologie Rocha

Impasse des Tranchées, 7 - 4671 Saive

Autogestion de la douleur chronique et réhabilitation biopsychosociale

Terminé

Vivre avec une douleur chronique : lorsque le corps et la parole se remettent en mouvement

Psychologue : Sarra Limam

Centre de Santé Intégrée de Sainte-Walburge

306, rue Sainte-Walburge à 4000 Liège

Ce groupe d’adresse à des personnes souffrant de douleurs chroniques et à la recherche d’outils psycho-corporels adaptés.

Terminé

Voyager au coeur des émotions

Psychologue : Stéphanie Roiseux

Centre Val Clavia Santé

rue de la Gendarmerie 17 - 4560 Clavier

Voyager au coeur de mes émotions. Je développe mes compétences émotionnelles.

Pourquoi choisir de participer à un groupe ?

Combien coûte une séance ?

Liste des groupes

Liste des séances

« Zen attitude », cheminement vers une meilleure gestion émotionnelle

**Groupe de pleine conscience par la marche et le yoga sur chaise**

A corps perdu

À Corps Perdu

A corps perdu

A l'écoute de soi : mieux se (re)connaître

Affirmation de soi

Affirmation de Soi bis

AFFIRMATION DE SOI PAR LA DANSE THERAPIE

AIDE A LA PARENTALITE - MAMANS "SOLO"

Ancrage et Reconstruction : Ateliers de régulation somatique et de pleine conscience orientés trauma et épuisement

Apprendre et rebondir...groupe thérapeutique

Apprivoiser la douleur chronique

Apprivoiser le stress et les ruminations à l'aide de la pleine conscience

Apprivoiser le stress et les ruminations à l'aide de la pleine conscience

Apprivoiser le stress par les techniques du yoga sur chaise

APPRIVOISER LES TROUBLES DE CONDUITES ALIMENTAIRES

Assez ! Se libérer des liens toxiques pour de bon.

Atelier d'affirmation de soi : Apprendre à s'affirmer pour exprimer et faire respecter nos besoins, tout en respectant ceux des autres.

Atelier donner voix à ses perceptions

auto-apaisement pour dames en PMA

Auto-hypnose & Respiration

Bien vivre ma (pré-)ménopause

Bien vivre ma (pré)ménopause dans ma tête et dans mon corps

Burn-out : comprendre, reconstruire, avancer.

Comment améliorer sa confiance en soi, son estime de soi, comment s'affirmer quand on est neuroatypique?

Comment ça va le travail ?

Conscience en mouvement (approche trauma informées et états de conscience élargis) - Approche régulatrice de la relation à soi, à l’autre et au monde

Conscience en mouvement (modules danse contact) - Approche régulatrice de la relation, à l'autre et au monde

Corps et voix

De l'hiver au printemps

De la fatigue à l'épuisement professionnel...à la reconstruction

De la fatigue à l’épuisement professionnel ... à la reconstruction

Eclaircie : groupe de parole autour de la consommation d'alcool

Emotions: Mode d'emploi - Groupe de parole

Emotions: mode d'emploi Les utiliser de manière positive

EN MOUVEMENTS GROUPE ADULTES

Enfant TDA/H avec ou sans TOP - PEHP: programme d'entrainement aux habilités parentales

Estim'toi

Estime de soi et bien-être

Estime toi

être soi en présence de l'autre

Femmes et douleurs

Femmes et douleurs - automne 2026

Fragments d'or

Gestion des difficultés liées au vieillissement

Gestion des difficultés liées au vieillissement

gestion des emotions

Gestion du stress

Gestion du Stress & Régulation émotionnelle

Gestion du stress et régulation émotionnelle

Gestion du stress et régulation émotionnelle

Gestion du stress et régulation émotionnelle

Groupe d’entendeurs de voix

Groupe affirmation de soi

Groupe affirmation de soi. J'apprends à m'affirmer pas à pas.

Groupe d'accompagnement pour parent d'enfant porteur d'un handicap intellectuel

Groupe de parole autour de la parentalité

Groupe de parole psycho-corporel

Groupe de pleine conscience par la marche et le yoga sur chaise

Groupe de pleine conscience par la marche et le yoga sur chaise

Groupe de stabilisation autour du psychotrauma - 4ème édition

Groupe de stabilisation autour du psychotrauma - 6ème édition

Groupe de Walking therapy : Etapes de vie et deuil

groupe destiné aux femmes victimes de violences conjugales

Groupe deuil

Groupe Insomnie

Groupe insomnie

Groupe insomnie

Groupe insomnie Sart-Tilman

Groupe insomnie Thier à Liege

Groupe insomnie-Saive

Groupe Modération Alcool

Groupe proche aidant

Groupe thérapeutique Aidants Proches

Groupe de pleine conscience par la marche et le yoga sur chaise