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Méditation et sophrologie pour les soignants : pour se poser et entretenir vos ressources grâce à des outils concrets

Soirées entre soignants : Pour se poser et entretenir vos ressources grâce à des outils concrets de sophrologie et de méditation -Développer et activer ses ressources dans un cadre sécurisant -Pratiquer des outils concrets et des méditations assez simples, à utiliser au quotidien et face à ses patients “challengeants” -Prendre plus vite conscience de ses  besoins et limites -Entraîner sa faculté d’autocompassion, c.à.d. sa capacité à s’apaiser et s’encourager avec douceur et compréhension quand on souffre ou que l’on se sent inadéquat, plutôt qu’avec autocritique -Améliorer sa faculté à savourer ses émotions positives -Se ressourcer et cultiver son bien-être -Se retrouver entre professionnels  de la santé ou de l’aide à la personne

Document

Psychologue

Christelle Geron

Infos & contact

Co-animateur(s)

Sabine Keppenne

Lieu

Centre Respire, Hannut

23, rue Albert 1er à 4280 Hannut

Date(s)

20h-20h45:En 2024:10/10, 14/11 ; 12/12 En 2025 :16/1 ; 6/2 ; 13/3 ; ¾ ; 15/5 ; 5/6 ; 11/9 ; 9/10 ; 6/11 ; 4/12

Public cible

Professionnels  de la santé ou de l’aide à la personne

Disponibilité

Place(s) disponible(s)

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Contact

Coordinateurs locaux - Soins psychologiques 1ère ligne

Stéphane Hoyoux

ppl.coordination.hoyoux@psy107liege.be

Caroline Jansen

ppl.coordination.jansen@psy107liege.be

FUSION Liège

Quai des Ardennes 24, 4020 Liège.

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