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Du stress au burnout : repérer, prévenir, agir … Comment garder la flamme sans s’y brûler ?

Sensibilisation à la problématique de l’épuisement, détection précoce et psychoéducation au niveau des mécanismes du burnout, de ses symptômes et de ses causes, ainsi qu’au niveau du fonctionnement des émotions et du stress. Désamorçage de la spirale et travail sur la déculpabilisation, développement de ressources pour l’éviter ou le surmonter, acquisition de divers outils de régulation émotionnelle.

Document

Psychologue

Evelyne Mathy

Infos & contact

Co-animateur(s)

Isabelle MARTIN, médecin généraliste formée en clinique du travail

Lieu

Centre de Santé de l’Amblève

Rue de Septroux 5, 4920 Aywaille

Date(s)

5 séances de 2 heures, entre mi septembre et fin novembre 2025

Public cible

Jeunes adultes et adultes confrontés à la question de l’épuisement professionnel (personnes à risque ou en burnout), offre exclusivement destinée aux patients de la maison médicale

Disponibilité

Complet

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Contact

Coordinateurs locaux - Soins psychologiques 1ère ligne

Stéphane Hoyoux

ppl.coordination.hoyoux@psy107liege.be

Caroline Jansen

ppl.coordination.jansen@psy107liege.be

FUSION Liège

Quai des Ardennes 24, 4020 Liège.

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