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Adieu le stress

La séance collective veille à créer l’espace pour accueillir les émotions (les siennes et celles des autres), apprendre à les reconnaître sous quelques formes d’expression (somatique, psychologique…), les exprimer dans la transparence et à expérimenter ensemble des pratiques psycho-corporelles telles que la relaxation, l’auto-massage, la sophrologie et la pleine conscience.

Document

Psychologue

Letizia Wuidard

Infos & contact

Co-animateur(s)

Gaetane Gilliot

Lieu

Liège

20 Rue de Paris
4020 Liège

Date(s)

17/09- 24/09- 15/10- 5/11- 19/11- 3/12- 17/12.

Public cible

Adultes

Disponibilité

Complet

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Contact

Coordinateurs locaux - Soins psychologiques 1ère ligne

Stéphane Hoyoux

ppl.coordination.hoyoux@psy107liege.be

Caroline Jansen

ppl.coordination.jansen@psy107liege.be

FUSION Liège

Quai des Ardennes 24, 4020 Liège.

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