Estime de soi, assertivité

A travers cette formation, l’équipe nous invite à réaliser des modules axés sur le développement personnel et facilitant le processus de reconstruction personnel. Interventions axées : 1) Les émotions 2) Les besoins 3) L’estime de soi et l’expression de ses limites 4) L’assertivité : outils de CNV 5) Liens entre mes besoins, mes valeurs et mon parcours professionnel mis en place par: – Réalisation d’exercices d’auto-observations – Partage d’expériences – exercices avec supports ( jeux, cartes..) – Mise à disposition d’un livret support pour la réalisation « d’exercices » et liens de contenu avec le module des séances. Eventuellement si besoin, la possibilité de réorienter vers une aide plus adaptée en santé mentale.