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Se reconnecter à soi, aux autres, à la nature

Vous sentez-vous parfois débordé.e par le stress et la vie quotidienne? Vous sentez-vous fatigué.e et irrité.e? Eprouvez-vous le besoin de vous (re)centrer et être davantage présent.e dans votre corps? Avez-vous l’impression de négliger l’essentiel dans votre vie, d’être en perte de sens? Rejoignez notre groupe pour apprendre à ralentir, être pleinement présent.e à l’ici et maintenant, à travers la marche douce et les pratiques méditatives dans la nature.

Document

Psychologue

Catherine Schierling

Infos & contact

Co-animateur(s)

Esther Thiltges, psychologue

Lieu

Bois du Sart-Tilman et alentours

accessibles en transports en commun et voiture. Les lieux de rendez-vous varient et seront communiqués à l'avance

Date(s)

Les mercredis 5 et 19 février, 5 et 19 mars, 2 et 16 avril 25 de 10h à midi

Public cible

Adultes

Disponibilité

Place(s) disponible(s)

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Contact

Coordinateurs locaux - Soins psychologiques 1ère ligne

Stéphane Hoyoux

ppl.coordination.hoyoux@psy107liege.be

Caroline Jansen

ppl.coordination.jansen@psy107liege.be

FUSION Liège

Quai des Ardennes 24, 4020 Liège.

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